Infos und Neuigkeiten zu Yoga, Meditation, Ayurveda und Spiritualität. Artikel von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
/https%3A%2F%2Fwww.yoga-vidya.de%2FBilder%2FAsanas%2FMittelstufe%2FAnuloma-3.jpg)
Audio Anleitung für die Wechselatmung zwischendurch, zum Beispiel – jetzt… Wechselatmung ist vielleicht die populärste aller Yoga Atemübungen. Aus gutem Grund: Sie verhilft zu geistiger Ruhe, Aktivierung beider Hirnhälften. Wechselatmung - Yoga Atemübung...
Post lesen/https%3A%2F%2Fblog.yoga-vidya.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F05%2Fyogavideofurdiegelenkepavanamuklasanareihe-150x150.jpg)
direkt zum Video Die Gelenkübungs-Reihe beginnt bei den Füssen und arbeitet sich systematisch durch alle Gelenke hindurch bis zum Hals. Dabei werden die Gelenke warm und geschmeidig, Blockaden gelöst und du bist bereit für neue Aufgaben. Hast du Schwierigkeiten...
Post lesenUnd Yoga will uns auch helfen, verschiedene Aspekte in uns harmonisch zu verbinden. Es will helfen, verschiedene Aspekte des Lebens miteinander zu verbinden. Es will uns helfen, uns verbunden zu fühlen mit anderen Menschen, mit der Natur. Und damit ist...
Post lesen/https%3A%2F%2Fblog.yoga-vidya.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F10%2Fkastanien.jpg)
Erinnert sich noch jemand an die neblig-dämmrigen Herbsttage aus seiner Kindheit? Ich weiß ja nicht mehr viel, aber dunkel schweben mir Bilder vor, in denen ich gemütlich im Wohnzimmer sitze und eifrig Kastanien zusammen stecke, Blätter kleben und Walnussschalen...
Post lesen/http%3A%2F%2Fwww.yoga-vidya.de%2Fde%2Fservice%2Fblog%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F02%2Fayurvedalotus1-150x150.jpg)
Fladenbrote sind in der Ayurveda Küche sehr beliebt. Brote mit Hefe beeinflussen das Vata negativ und sorgen für eine Ansammlung von Pilzkulturen im Magen-Darm-Trakt, die die Darmflora auf Dauer stören. Daher empfiehlt Ayurveda hefefreie Brote, da sie...
Post lesen/https%3A%2F%2Fblog.yoga-vidya.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F10%2FKinder-Yoga_bei_Yoga-Vidya_125-150x150.jpg)
Kinder lieben Bewegung. Und Kinder lieben Yoga. Hund, Katze und Purzelbaum üben sie ja ohnehin mit der natürlichen konzentrierten Hingabe, die nur Kindern eigen ist. Wenn sie dann noch so richtig eintauchen in die abenteuerliche Yoga Welt, dann blickt...
Post lesen/https%3A%2F%2Fblog.yoga-vidya.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F09%2Fberressem-sahar.jpg)
Früher in Indien war Yoga eine Männerdomäne. Heutzutage strömen bei weitem mehr Frauen als Männer ins Yoga Zentrum, auch bei Yoga Vidya. Und wenn erfolgreiche junge Frauen Yoga unterrichten, dann ist das oft ein ganz anderes Yoga Erlebnis: fließender,...
Post lesen/https%3A%2F%2Fblog.yoga-vidya.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F05%2Ftaegliche-inspiration-play.jpg)
Yoga Praxis u. Zufriedenheit ist die beste Medizin [7:29m]: Player verbergen | Play in Popup | Download Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare...
Post lesenHeute ist der Tag des Sieges. Nach neun Navaratri Nächten mit Pujas zu Ehren der göttlichen Mutter triumphiert die Devi – sprich: Durga, Lakshmi, Saraswati und Kali über die Dämonen. Dank ihrer Macht und mit ihrem Segen kann das Leben fortan mit neuem...
Post lesenGelassenheit entwickeln Niederschrift von Vorträgen von Sukadev Bretz während eines Workshops zum Thema Gelassenheit entwickeln. Eine gelassene Lebenseinstellung Das heutige Thema ist „Gelassenheit entwickeln“ und da steht so in dem, wie angekündigt wurde:...
Post lesen
