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        <title><![CDATA[Yoga-Ayurveda-Meditation]]></title>
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        <description><![CDATA[Infos und Neuigkeiten zu Yoga, Meditation, Ayurveda und Spiritualit&auml;t. Artikel von Sukadev Bretz, Gr&uuml;nder und Leiter von Yoga Vidya]]></description>
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    <title><![CDATA[OM – Göttlicher Klang der Schöpfung]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/09/om-gottlicher-klang-der-schopfung.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Sep 2015 15:16:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Von Dr. Guido Telscher In diesem Artikel werden die Hintergründe des wichtigsten und bekanntesten Mantras besprochen. Lies außerdem, wie du mit OM meditieren lernen kannst. „Wir beginnen unsere Yogastunde mit dreimal OM. Atme tief ein – OOOOM…!“ So tönt... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Verabschiedung Narayani]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/09/verabschiedung-narayani.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Sep 2015 12:16:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Am vergangenen Freitag haben wir bei Yoga Vidya Bad Meinberg die erfahrene Yoga Acharya Narayani verabschiedet. Narayani ist Co-Autorin des Buches „Yoga“ und direkte, langjährige Schülerin von Swami Vishnu-devananda. Durch ihr intensives Asana-Praxis-Wissen... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Ganesha Chaturthi – So feierst du Ganeshas Geburtstag]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/09/ganesha-chaturthi-so-feierst-du-ganeshas-geburtstag.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Sep 2015 15:25:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ein Artikel von Maria Ma: Ganesha, der liebevolle Elefantengott, feiert am17. September 2015 seinen Geburtstag. Und das Schöne ist, wir sind alle eingeladen und können den Tag wunderbar dafür nutzen, um Vorsätze zu fassen, neue Projekte anzugehen und... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Leben und Wohnen im Ashram als Shantivasi]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/09/leben-und-wohnen-im-ashram-als-shantivasi.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Sep 2015 08:59:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bei Yoga Vidya Bad Meinberg gibt es derzeit etwa 50 Shantivasi. Shantivasi sind spirituelle Aspiranten, die oftmals im Berufs- und Familienleben stehen, aber mit der Tradition von Swami Sivananda und Yoga Vidya eng verbunden sind. Um zwischendurch öfter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[27 Steifheit in den Waden als Ursache für Nackenschmerzen – und wie du die Waden dehnen kannst]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/09/27-steifheit-in-den-waden-als-ursache-fur-nackenschmerzen-und-wie-du-die-waden-dehnen-kannst.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Sep 2015 09:16:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Podcast: Play in new window | Download (Duration: 5:33 — 5.1MB) Manchmal sind Verspannungen und Steifheit in den WadenUrsache von Schmerzen im Nacken. Viele Menschen tragen Schuhe, welche die Wadenmuskeln verkrampfen. Das führt dann auch zu verkürzten... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Mayurasana – der Pfau]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/09/asanas-der-yoga-vidya-grundreihe-mayurasana-der-pfau.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Sep 2015 09:08:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ein Text von Angelika Jüngst: Der Pfau (Mayurasana) ist sicher eine der eindrucksvollsten Stellungen der Yoga Vidya Grundreihe. Akrobatisch und kraftvoll fordert er Gleichgewichtssinn, stabile Gelenke, kräftige Armmuskeln und Flexibilität in den Handgelenken.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Heute ist Krishnas Geburtstag: Krishna Jayanti]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/09/heute-ist-krishnas-geburtstag-krishna-jayanti.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Sep 2015 09:36:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Krishnas Geburtstag fällt in diesem Jahr (2015) auf den 5. September. Dann ist Krishna Jayanti, auch Janmashtami genannt, – in Indien einer der ganz großen Festtage. Krishna ist schließlich einer der beliebtesten Ausdrucksformen Gottes im Hinduismus.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Seminare und Retreats mit Swami Nirgunananda]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/09/seminare-und-retreats-mit-swami-nirgunananda.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Sep 2015 17:43:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Swami Nirgunananda Saraswati ist Visionärin, Leiterin und gleichzeitig die gute Seele des Shivalaya Retreat Centers beiYoga Vidya Bad Meinberg. Sie bietet Meditationen sowie speziell konzipierte Yoga Retreat Programme an. Durch ihre Praxis von Yoga und... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Nirvānāshatakam – Sechs Strophen zur Befreiung]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/09/nirvanashatakam-sechs-strophen-zur-befreiung.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Sep 2015 16:46:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Im Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg singen wir gerne die„Sechs Strophen zur Befreiung“ von Jagadguru Shankaracharya(auch Shankara oder Shri Shankaracharya). Der Kirtan des Nirvānāshatakam besteht aus sechs lehrreichen Versen zur Freiheit. In jedem... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Krishna Jayanti 2015 – Video-Übertragung im Live-Stream]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/08/krishna-jayanti-2015-video-ubertragung-im-live-stream.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Aug 2015 09:35:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Am Samstag, den 5. September 2015, feiern wir in den vierYoga Vidya Ashrams den Geburtstag von Krishna, das sogenannte „Krishna Jayanti“. Auch im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald wird dieses Ereignis als besonderer Anlass mit einer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[ Buße – Vortrag zur täglichen Inspiration]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/08/buse-vortrag-zur-taglichen-inspiration.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Aug 2015 12:56:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Podcast: Play in new window | Download (Duration: 8:40 — 7.9MB) Lausche einem Vortrag über Buße, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretzals Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[22 Stuhl als Ursache von Rückenschmerzen]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/08/22-stuhl-als-ursache-von-ruckenschmerzen.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Aug 2015 09:04:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Podcast: Play in new window | Download (Duration: 5:35 — 5.1MB) Der Stuhl ist eine Erfindung, die viel Leid in die Welt gebracht – und natürlich auch viel Gutes bewirkt hat. Der Stuhl war zunächst dazu da, dass die Herrscher von ihrem Volk gesehen wurden.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bildung – Vortrag zur täglichen Inspiration]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/08/bildung-vortrag-zur-taglichen-inspiration.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Aug 2015 08:04:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Podcast: Play in new window | Download (Duration: 6:51 — 6.3MB) Lausche einem Vortrag über Bildung, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretzals Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Seminare mit Narayani – September 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/08/seminare-mit-narayani-september-2015.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Aug 2015 09:13:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Im September 2015 ist Narayani wieder zu Gast bei Yoga Vidya. In den Ashrams Yoga Vidya Bad Meinberg und Yoga Vidya Nordsee wird Narayani mit ihrem tiefen Yoga-Wissen und ihrer besonderen Achtsamkeit intensive Seminare anleiten. Weiter... Keine Yoga Blog... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Yoga Wiki über Rohkost]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/07/yoga-wiki-uber-rohkost.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 31 Jul 2015 14:19:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Welchen Sinn macht es überhaupt, alle „Grundnahrungsmittel“ der Normal-Esser zu verschmähen und stattdessen – wie es scheint – „nur“ die Salatbeilage zu essen? Wie haben Menschen früher gelebt? Dass sie ihre Nahrungsmittel kochen und vor allem so intensiv... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[21 Bleib in Bewegung – vermeide Einseitige Körperhaltung als Ursache von Rückenschmerzen]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/07/21-bleib-in-bewegung-vermeide-einseitige-korperhaltung-als-ursache-von-ruckenschmerzen.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Jul 2015 09:05:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Podcast: Play in new window | Download (Duration: 6:12 — 5.7MB) Dieses Mal geht es nochmals um einseitige Körper Haltung als Ursache von Rückenschmerzen. Das letzte Mal habe ich Büroarbeit als Beispiel genommen. Dieses Mal geht es auch um andere einseitige... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dein Feedback zur Yoga Vidya Seminarsuche]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/07/dein-feedback-zur-yoga-vidya-seminarsuche.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Jul 2015 09:04:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Om Namo Narayanaya Ihr Lieben, wir wollen unsere Yoga Vidya Seminarsuche im Internet optimieren: www.yoga-vidya.de/seminare/ Dazu sammeln wir Verbesserungsvorschläge. Ist euch auf der Seite etwas aufgefallen, was ihr für verbesserungsfähig haltet? Gibt... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Guru Purnima am 31. Juli 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/07/guru-purnima-am-31-juli-2015.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Jul 2015 10:23:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Guru Purnima ist ein besonders wichtiger spiritueller Feiertag, der große Bedeutung in indischen Ashrams und für vielespirituelle Aspiranten hat. Der Vollmondtag des Monats Ashad (Juli/August) ist der gesegnete heilige Guru Purnima-Tag. Purnima heißt... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Yoga Wiki über Held]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/07/yoga-wiki-uber-held.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Jul 2015 19:22:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Es gibt Superhelden, gebrochene Helden, Antihelden oder Eintagshelden. Hollywood spielt besonders gern mit dem Archetypen des Helden, ist er doch auf der Täterseite stets der gute, meist schöne und von allen bewunderte. In einem Modell von Opfer – Täter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Seminare mit Gauri und Shanmug Eckhardt ]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/07/seminare-mit-gauri-und-shanmug-eckhardt.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 Jul 2015 08:35:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Im August und September 2015 sind Shanmug Eckhardt und Ehefrau Gauri Agulla Castro Eckhardt wieder bei Yoga Vidya Bad Meinberg und Yoga Vidya Allgäu im Seminar-Programmvertreten. Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Stärke sind die Themen von Shanmug, währen... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Ayurveda Urlaub in Deutschland]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/07/ayurveda-urlaub-in-deutschland.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 21 Jul 2015 08:35:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bei Yoga Vidya Bad Meinberg findest du zahlreiche Ayurveda Urlaubs– und Wellness-Angebote zu günstigen Preisen. In unserer Ayurveda Oase kannst du den Alltag hinter dir lassen, abschalten, entspannen und dich verwöhnen lassen mit wohltuenden Ölmassagen,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Dhanurasana – der Bogen]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/07/asanas-der-yoga-vidya-grundreihe-dhanurasana-der-bogen.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Jul 2015 09:25:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ein Text von Angelika Jüngst Der Bogen (Dhanurasana) verbindet so vieles: Anmut und Kraft, Leichtigkeit und Anspannung, Stärke und Flexibilität, Anstrengung und Entspannung. Auf dem Bauch liegend fassen die Hände die Fußgelenke und durch die Anspannung... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Befriedigung – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/07/befriedigung-mp3-vortrag-zur-taglichen-inspiration.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Jul 2015 09:29:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Podcast: Play in new window | Download (Duration: 4:29 — 4.1MB) Lausche einem Vortrag über Befriedigung, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mitSukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sukadev Bretz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Rezept: Detox ‚Beet &amp; Ginger‘ Smoothie]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/07/rezept-detox-beet-ginger-smoothie.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 18 Jul 2015 09:37:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Das Wort ‚Detox‘ kommt von ‚Detoxifikation‘, was zu Deutsch schlicht und einfach ‚Entgiftung‘ bedeutet. Entgiftung – oder auch Entschlackung – ist in den traditionellen hinduistischen Behandlungsmethoden des Ayurveda unter dem Begriff Panchakarma ein... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Swami Sivanandas Maha-Samadhi]]></title>
    <link><![CDATA[https://yoga-ayurveda.over-blog.de/2015/07/swami-sivanandas-maha-samadhi.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Jul 2015 09:28:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Am 14. Juli 1963 verließ Swami Sivananda seinen Körper inRishikesh, Indien. Jenes Ereignis und der damit verbundene Jahrestag ist als „Sivananda Mahasamadhi“ geläufig. Sri Swami Sivananda wurde am 8. September 1887 als Sohn einer orthodoxen Brahmanenfamilie... ]]></description>
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