Infos und Neuigkeiten zu Yoga, Meditation, Ayurveda und Spiritualität. Artikel von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
/https%3A%2F%2Fblog.yoga-vidya.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2011%2F01%2FZugspitze_161.jpg)
Der Januar zählt zu den kältesten Monaten des Jahres: Eis, Schnee und Frost prägen die noch kurzen und dunklen Tage. Dies zehrt wohl bei allen warmblütigen Lebewesen gewaltig an den Nerven, zumal der Frühling noch in weiter Ferne liegt. Bei derartigen...
Post lesen/https%3A%2F%2Fblog.yoga-vidya.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F05%2Fyogavideoschulternnacken-150x150.jpg)
direkt zum Video Entspanne Nacken und Schultern mit diesen Yoga Übungen. Du kannst sie im Liegen und im Sitzen ausführen. Wirkt sofort! euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
Post lesen/https%3A%2F%2Fblog.yoga-vidya.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F05%2Ftaegliche-inspiration-play.jpg)
Dattatreya - das Selbst meine Quelle des Glücks [2:38m]: Player verbergen | Play in Popup | Download Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare...
Post lesen/https%3A%2F%2Fblog.yoga-vidya.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2011%2F01%2Fsonnenuntergang1.jpg)
Nachdem Yoga erst nach mehreren tausend Jahren Europa erreichte, ist es heutzutage in aller Munde und die Zahl der Yogaanhänger steigt täglich. Umso spannender ist es doch zu erfahren, wie jeder einzelne zum Yoga gekommen ist und welche Erfahrungen Praktizierende...
Post lesen/http%3A%2F%2Fwww.yoga-vidya.de%2Fde%2Fservice%2Fblog%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F02%2Fayurvedalotus1-150x150.jpg)
Um das Kapha zu reduzieren, sind vor allen Dingen im Ayurveda alle Yogaübungen wichtig, wobei die Beweglichkeit, das Durchhaltevermögen und die Ausdauer trainiert werden. Kaphatypen machen es sich gerne bequem und müssen immer mal wieder angestupst werden....
Post lesen
Freuden aus den Sinnen - Bhagavad Gita V 22 [1:46m]: Player verbergen | Play in Popup | Download Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda,...
Post lesen/https%3A%2F%2Fblog.yoga-vidya.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2011%2F01%2FPlavini-150x150.jpg)
Eine etwas exotischere Yoga-Atemübung. Plavini Pranayama hilft zu mehr Bewusstheit, insbesondere bei der Meditation. Plavini verbessert die Lungenfunktion und verbessert das geistige Gleichgewicht. Plavini hilft auch zu mehr Achtsamkeit im Alltag. Plavini...
Post lesen/https%3A%2F%2Fblog.yoga-vidya.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2011%2F01%2Fsurya_mudra-150x150.gif)
Noch so ein trüber Januartag. Da möchte man sich manchmal einfach in den Winterschlaf verkrümeln und erst mit den ersten Schneeglöckchen wieder aufwachen. Wenn die Winterfeste vorbei sind, der Winter aber leider noch nicht, dann scheiden sich die Geister....
Post lesen/https%3A%2F%2Fblog.yoga-vidya.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2011%2F01%2FYoga-Video-sanfte-Mittelstufe-150x150.jpg)
Eine sanfte Yogastunde für alle, die mit der Yoga Vidya Reihe, der Rishikeshreihe oder der Sivananda Basic Class vertraut sind. Eine vollständige Yogastunde zum Mitüben als Yoga Video und als Yoga Audio mp3. 90 Minuten für Inspiration, Entspannung und...
Post lesen/https%3A%2F%2Fblog.yoga-vidya.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2011%2F01%2FLotus01-kl-1-150x150.jpg)
Im Rahmen von Dynacharya, der “Meisterschaft des Tages” spielen Farben eine sehr wichtige Rolle. Nach ayurvedischer Auffassung beeinflussen Farben unsere Stimmungen und haben darüber hinaus Einfluss auf unsere Bioenergien (Doshas). Teil 4: Harmonisierende...
Post lesen
