Infos und Neuigkeiten zu Yoga, Meditation, Ayurveda und Spiritualität. Artikel von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
Ab heute werde ich in loser Folge ein paar Tipps zur Meditation veröffentlichen. Tipp Nr. 1: Werde dir bewusst: Warum meditierst du? Was willst du mit Meditation erreichen? Wenn du noch nicht meditierst, kannst du überlegen: Warum würdest du meditieren...
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Stell dir vor, es ist Frühling, und du merkst es nicht. Fitness hin oder her. Eigentlich hast du gerade gar keine Zeit und Energie, um dich mit Begeisterung ins Yoga zu stürzen. Vielleicht bist du ja auch einfach ein Morgenmuffel. Und abends meistens...
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Erfahrungsbericht von Ellen: “Ich bin auf Yoga gekommen, weil mir mein Rücken sowie mein Kopf schlimme Streiche gespielt haben. Durch den fehlenden Sport in meiner Kinder- und Jugendzeit, auf Grund einesangeborenen Herzfehlers, ist meine Muskulatur schwach...
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Palmen sind nicht unbedingt die Pflanzen, die uns sofort an den heimischen Frühling erinnern. Wer es ganz genau nimmt und ein bisschen kreativ ist, darf diese Asana für den Moment also ausnahmsweise mal umtaufen in, sagen wir, Pappel oder Birke im Wind....
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Man muss keine Yoga-Schriften wälzen, wenn man mit den steigenden Temperaturen nach Yoga Übungen für den Frühling sucht. Neulich in der Yoga Stunde fiel ich fast aus derAsana, als die Kursleiterin zwischen Anleitungen und Haltungstipps plötzlich erwähnte,...
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Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda,Yogalehrer Ausbildung Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören...
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Wenn man dieser Tage morgens am offenen Fenster steht zwitschern die Vögel, die Luft ist mild, es riecht nach frischem Grün (und hoffentlich nicht nach Gülle…) Da kann einem das Herz schon einmal höher hüpfen und man kriegt Lust auf etwas Neues. Nur was?...
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Die Sonne scheint wieder. Und umgehend lockt sie die ersten Krokusse und Insekten aus ihrem Winterquartier. Da kann man morgens schon mal alle Fenster und Türen sperrangelweit aufreißen, tief Luft holen und die eigenen Aufbruchstimmung mit den zwitschernden...
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Erfahre deine wahre Natur: Unendliches Sein, reine Bewusstheit, reine Seligkeit, Satchidananda.Sukadev spricht über die Essenz der Botschaft von Swami Sivananda. Er erläutert die wichtigsten Methoden, um die höchste Erfahrung zu machen: Diene, liebe,...
Post lesenAyurveda im Büro? Design + Ergonomie = Erfolg? Erhöhung von Kreativität und Output mit Wissen aus dem alten Indien. Glücklich bleiben im Business mit Ayurveda. Fühlen Sie sich an Ihrem Arbeitsplatz wohl? Bleiben Sie cool auf dem Stuhl, oder möchten Sie...
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