Infos und Neuigkeiten zu Yoga, Meditation, Ayurveda und Spiritualität. Artikel von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
Podcast: Play in new window | Download Die Menstruation ist ein göttliches Geschenk für die Frau. Satyadevi gibt in diesem Podcast Tipps, wie Frauen die Zeit der Menstruation würdigen, für ihre eigene Spiritualität nutzen und einen Zugang zu ihrer inneren...
Podcast: Play in new window | Download Sukadev spricht über den 44. Vers der Hatha Yoga Pradipika , 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kumbhaka – Pranayama: Suryabedha, Ujjayi, Sitkari, Sitali, Bhastrika, Bhramari, Murcha, Plavini – dieses...
Du bist nicht deine Gedanken. Wenn es dir gelingt, dich von deinen Gedanken zu lösen, kannst du gelassener leben. Sukadev gibt dir in dieser 22. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcasts einige Tipps, wie du dich von deinen Gedanken lösen kannst: (1)...
Neue Yoga Vidya Videos findest du unten aufgelistet. Klicke auf das Vorschaubild bzw. den Titel des jeweiligen Videos und du gelangst zu dem gewünschten Video. Weiter... Verhaftung und Wünsche als Ursache von Angst überwinden lernen: Raga, Wünsche, Mögen...
Podcast: Play in new window | Download Sukadev spricht über den 10. Vers der Hatha Yoga Pradipika , 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Swatmarama und Sukadev schätzen die Wechselatmung sehr. Empfehlung von Sukadev: Übe die Wechselatmung täglich...
Podcast: Play in new window | Download Wie hast du dein Zuhause eingerichtet? Eher kühl oder gemütlich ? Hast du warme Töne gewählt oder alles kunterbunt? Im Ayurveda hat alles Äußere auch Einfluss auf das Innere. Für den Ayurvedi gehört eine angenehme...
Heute ging der wunderbare Yoga Vidya Kinderyoga Kongress zuende. Bei den Abschlussworten strahlten alle Redner und Zuhörer vor Begeisterung. Alle waren erfüllt und aufgeladen von all den lebendigen und freudevollen Erfahrungen während des Kongresses....
Die Praxis des Hatha Yoga wirkt auf deinen Energiekörper. Weiterhin öffnest du durch die Praxis Energiezentren, die sogenannten Chakren. Die Öffnung der Chakren ist ein spirituelles Abenteuer, welches Deine Leben völlig verändern oder zumindest enorm...
Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A2 vom 09.08. – 18.08.2013 Swami Govindananda ist direkter Schüler von Swami Vishnu-devananda. Erlebe ihn in dieser gehaltvollen Weiterbildung und lass dir neue Welten und Sichtweisen aufzeigen. Das Thema “Jnana Yoga...
Podcast: Play in new window | Download Kurze Worte für den Beginn einer Meditation : Sukadev spricht die Worte “ Satchidananda Swarupoham – Meine Wahre Natur ist Sein, Wissen und Glückseligkeit”. Nach diesen einleitenden Worten kannst du weiter meditieren...
Kochen kann gerade in einer Gruppe sehr viel Spaß machen. Lerne leckere vegetarisch/ vegane Gerichte zuzubereiten, um dich und deine Lieben zu verwöhnen. Entdecke die Vielfalt der Möglichkeiten, leckeres, gesundes Essen zuzubereiten: von indisch, mediterran,...
Podcast: Play in new window | Download Sukadev spricht über den 22. Vers der Hatha Yoga Pradipika , 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Körper und Geist stehen eng miteinander in Verbindung. Reinigst du den Körper reinigst du auch den Geist…...
Du möchtest intensiv praktizieren und in fordernden Yogastunden an Deine Grenzen gehen? Dann bist Du hier richtig. Narayani hilft dir in Ihrem Seminar “Asana Intensiv” auf einfühlsame und spielerische Weise, auch die schwierigsten Yogastellungen zu meistern....
Podcast: Play in new window | Download Sukadev spricht über den 67. Vers der Hatha Yoga Pradipika , 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Von besonderer Bedeutung für die Energieerweckung sind die drei Granthis. Granthi heißt wörtlich „Knoten“....
Bringe Opfergaben - Bhagavad Gita IV 31: Player verbergen | Play in Popup | Download Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer...
Ärger und seine Folgen - Bhagavad Gita II 63 [1:31m]: Hide Player | Play in Popup | Download (42) Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya,Meditation, Ayurveda,...
Podcast: Play in new window | Download Sukadev spricht über den 54. Vers der Hatha Yoga Pradipika , 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Bhadrasana, wie auch Hathayoga beseitigt alle Amas (Giftwechslstoffe auch Schlacken genannt) im Körper....
Mit dem Sommer kommen auch wieder die Festivals – bei Yoga Vidya als erstes das jährliche Yoga Musikfestival. Nachdem der Kinderyoga-Kongress gerade mit großem Erfolg zu Ende gegangen ist, starten deshalb in Bad Meinberg schon wieder die nächsten Vorbereitungen....
Entspannen im Stehen – Yoga jetzt 10-minütige Yoga Tiefenentspannung auf dem Rücken. Geeignet am Morgen, um entspannt in den Tag zu gehen. Besonders geeignet in der Mittagspause, um so den Nachmittag voller Energie anzugehen. Oder am Abend, um vor der...
Harilalji kommt aus Süd-Indien, hat Yogatherapie studiert und seine Abschlussarbeit über Yogatherapie bei Asthma, Heunschnupfen, Arthritis und Diabetes geschrieben. In Kerala, direkt an der Küste, leitet das Arsha Yoga Zentrum für traditionelles indisches...
Freuden aus den Sinnen - Bhagavad Gita V 22 [1:46m]: Player verbergen | Play in Popup | Download Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda,...
Eine Hotstone Massage ist eine Massage, bei der glatte, flache und heiße Steine an wichtigen Punkten auf den Körper gelegt werden. Die Steine (in der Regel Basalt) werden in einen eigens dafür gebauten Steinerhitzer, der mit Wasser gefüllt ist, gelegt....
Die Kindheit wird im Ayurveda der Kapha-Zeit zugeordnet. Deshalb neigen Kinder zu den bekannten Kapha-Kinderkrankheiten wie zum Beispiel Erkältungen, Husten und Schnupfen. Das Körpergewebe (Dhatu) wird in dieser Zeit aufgebaut. Aus diesem Grund funktioniert...
Vedanta – das ist das uralte Yoga des Wissens, das fragt: “Wer bin ich?” Wer bin ich? Und was finde ich, wenn ich mich dieser Frage wirklich und nicht nur theoretisch widme? Eigentlich kann das niemand sagen, außer mir selbst. Aber wie ich mit dieser...
Im Yoga und Ayurveda wird geraten, mindestens ab und zu mal die Mahlzeiten schweigend zu sich zu nehmen. Das ist umfassender als sich nicht mit jemandem zu unterhalten. Noch mehr geht es darum, den Geist zum Schweigen zu bringen, ganz bewusst zu essen...
