Infos und Neuigkeiten zu Yoga, Meditation, Ayurveda und Spiritualität. Artikel von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
In diesem Video (34 Minuten) aus der Psychologischen Yogatherapie leitet Shivakami 12 Übungen an, mit denen Du Dich von starken Emotionen befreien kannst. Aus dieser einfachen Kriyareihe kannst Du auch einzelne Übungen herausnehmen und nur diese für Dich...
Post lesenWenn Ihr eine jüngere Gruppe habt, ist das geeigneter, wenn ihr eine ältere Gruppe habt, da ist halt so unter den Älteren ab vierzig, da gehöre ich jetzt auch schon darunter, kommt als erstes spirituelles Lied, ein Langsames erst einmal besser. Unter...
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3D Klassische Yoga Tiefenentspannung 3. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs Erfahre tiefe Entspannung. Diese Entspannungstechnik ist die populärste Tiefenentspannung, die bei Yoga Vidya gelehrt wird. 3D Klassische Yoga Tiefenentspannung 3. Woche Yoga Vidya...
Post lesenMitschriften aus 9-tägiger Weiterbildung mit Sukadev Indische Mythologie Wir beginnen mit einem kleinen Kirtan...GESANG... Zunächst möchte ich Euch zu etwas ermutigen, nämlich auch einmal Kirtans anzuleiten. Auch am Ende von Hatha Yoga Stunden. Als zweites...
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Heute ist Guru Purnima, der Tag, an dem der Guru besonders verehrt wird. Purnima heißt Vollmond – heute ist der Vollmondstag, der besonders dem spirituellen Lehrer gewidmet ist. Du kannst am heutigen Tag (oder an diesem Wochenende Weiter... nachdenken/reflektieren,...
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