Infos und Neuigkeiten zu Yoga, Meditation, Ayurveda und Spiritualität. Artikel von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
/http%3A%2F%2Fwww.yoga-vidya.de%2Fde%2Fservice%2Fblog%2Fwp-content%2Fplugins%2Fpodpress%2Fimages%2Faudio_mp3_button.png)
YV-Grundreihe, die zwölf wichtigsten Asana - HYP Teil I. 35 [ 5:10 | 4.73 MB ] Player verbergen | Play in Popup | Download
Sukadev spricht über den 35. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Es gibt so viele Asana wie es Tierarten gibt. Davon sind 84 Asana die wichtigsten, davon 12 Asana, die in der Yoga Vidya Grundreihe geübt werden. Und es gibt vier Asana für die Meditationsitzhaltung die die wichtigsten sind.
Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog.com%2Ft%2Fcedistic%2Fcamera.png)