Infos und Neuigkeiten zu Yoga, Meditation, Ayurveda und Spiritualität. Artikel von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
Wie versprochen geht es in diesem Beitrag um die Fragen: Was ist Kinderyoga und wie wirkt es? Fragen wir die Kinder selbst oder Radio Lippe in der OGS Bad Meinberg, dann hört sich das so an… Also, am Anfang da strecken und dehnen wir uns und gähnen gaaanz laut und dann liegen wir ganz still (manchmal) auf unsrem Yogazauberteppich, der kann uns nämlich in Tiere, Pflanzen und Sonne, Mond und Sterne verwandel und uns entspannen…, unser Körper ist dann fest wie ungekochte Spaghetti… Und dann wird es warm und unsere Muskeln werden wieder weich wie gekochte Nudeln…
Dann tanzen und singen wir die Geschichte vom OM und machen die Augen zu(manchmal blinzel ich aber 
).
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