Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya

Am 10. Januar lädt Europas größtes Yoga-Seminarhaus zum Kennenlernen ein.
Am Sonntag dem 10. Januar 2010 lädt der gemeinnützige Verein Yoga Vidya e.V. wieder in sein Seminarhaus in Bad Meinberg zum „Tag der offenen Tür“. Den ganzen Tag gibt es kostenlose Yoga-Stunden und Vorträge und Informationen zu Yoga und Ayurveda.
Dazu gibt es wie immer das beliebte vegetarische Bio Vollwert-Buffet. Interessenten können sich von 11 bis 22 Uhr über die verschiedenen Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya informieren. Die Yogastunden richten sich an Anfänger die Yoga kennen lernen wollen, als auch an Yoga Übende, die das besondere Kennzeichen von Yoga in der Yoga Vidya Tradition kennenlernen wollen: Klassisches Hatha-Yoga – bei größtmöglicher Anpassung an die Bedürfnisse der Teilnehmer.
In Zeitschriften und Magazinen werden oft immer noch gelenkige Models in kuriosen Positionen abgebildet. Der Yoga Vidya e.V. möchte mit seinem Tag der offenen Tür demonstrieren: Jeder kann Yoga machen. Leichte Atem- und Entspannungsübungen helfen jedem, sich im Alltag gut zu fühlen. Und mit dem neuen Angebot der Yoga-Therapie können Interessierte noch einen Schritt weiter gehen. Bei spezifischen gesundheitlichen Beschwerden können Yoga-Übungen eine gute Ergänzung zu schulmedizinischer Behandlung sein. Yoga Vidya bietet zu Beginn des Jahres wieder Ausbildungen im Bereich der Yoga-Therapie an. Und auch über die beginnende Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in gibt es Vorträge und Informationsmöglichkeiten.
Familien sind besonders herzlich eingeladen: Von morgens bis abends gibt es eine Kinderbetreuung, bei der auch die Kleinen die entspannende und konzentrationsfördernde Wirkung des Yoga kennen lernen können.
Das Programm für den Tag:
11:00 Uhr Begrüßung
11:30 Uhr Yoga-Stunden für Alle – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen; Informationen über Ayurveda und Ayurveda Wohlfühlpakete.
12:30 Uhr Vollwert-Buffet
14:00 Uhr Einführung ins Yoga mit Vorführungen; Info-Vortrag zur Yogalehrerausbildung; Hausführung; Mantrasingen.
16:00 Uhr Yogastunden; Info-Vorträge.
18:00 Uhr Vollwert-Buffet
18:00 Uhr Einführung in die Meditation; Info-Vortrag über Ausbildungen.
20:00 Uhr Meditation, Vortrag, Mantrasingen und Tombola.
Mit Kinderbetreuung (ab 10:30 Uhr).
Das gesamte Programm einschließlich des Essens ist kostenlos.