Infos und Neuigkeiten zu Yoga, Meditation, Ayurveda und Spiritualität. Artikel von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
Hast du noch wenig bis keine Grundkenntnisse von Yoga und möchtest dir einen Überblick über dieses ganzheitliche Übungssystem verschaffen?
Dafür gibt es auf den Yoga Vidya Internetseiten ein umfangreiches Portal, “Yoga für Anfänger”. Hier bekommst du Antworten auf Fragen, die den meisten an Yoga interessierten Menschen anfangs durch den Kopf gehen:
Was ist Yoga überhaupt? Was bringt mir Yoga für mein Leben?Wer kann Yoga üben, braucht man dazu Vorkenntnisse? Wo finde ich einen geeigneten Yogakurs und wie sieht eine Yogastunde aus?
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