Ayurveda

Man hat das Problem, Ayurveda wird von Krankenkassen nicht erstattet. Das heißt, das nur ein Mensch mit hohem Einkommen konsultieren die oder die einen großen Teil ihres geringen Einkommens dann darin investieren. Wobei auch Ayurveda hat seine spezifischen Vorteile für bestimmte Krankheiten. Auch Ayurveda Ärzte verweisen die Menschen manchmal zu Schulmedizinern. Wenn es einen Ayurvedaarzt gibt ist es immer gut, wenn man dort zusammenarbeitet. Die haben dann noch einmal eine andere Sichtweise. In der westlichen Medizin gilt, wie ich vorhin gesagt habe, alle paar Jahre ändert sich einiges in den Empfehlungen. Rückengeschichten haben sich in den letzten 20/30 Jahren diametral die Vorstellung gewandelt, was dafür gut sein soll.

Du musst es letztlich selbst spüren. Wenn Du merkst, es könnte beginnen, dann stellt sich vermutlich die Frage nicht. Das heißt, bei einer beginnenden Migräne, wirst Du keine Umkehrstellungen machen wollen. Die meisten Menschen, die Migräne haben sagen, eine Umkehrstellung macht dort nichts. Du hast jetzt relativ häufig. Zweimal im Monat ist schon häufig. Du könntest auch mal ausprobieren. Mach einmal einen Monat lang keine Umkehrstellungen, ob es irgendetwas verbessert. Wenn Du feststellst, es verbessert sich nichts, dann kannst Du es auch wieder machen. Dann hat es keine Wirkung darauf. Jetzt führt es hier in dem Kontext natürlich etwas zu weit, am Sonntag beginnt ja auch eine einwöchige Weiterbildung „Yoga bei Beschwerden“ wo wir diesen ganzen Aspekt ein bisschen vertiefen. Oder es gibt auch eine Seite im Internet bei dem Yogatherapie Portal .de. Oder ihr findet auch bei www.yoga-vidya.de irgendwo auf der Titelseite ist ein Link zur Yogatherapie. Da gibt es auch eine Seite, die eine spezialisierte Yogareihe hat für Menschen mit Migräne und Kopfschmerzproblematik. Also die könntest Du auch einmal ausprobieren.