Infos und Neuigkeiten zu Yoga, Meditation, Ayurveda und Spiritualität. Artikel von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
Swami Sivananda, der Begründer der ganzheitlichen Yoga – Tradition von Yoga Vidya, gab uns nicht nur ausgezeichnetes spirituelles Wissen an die Hand, sondern hatte auch viele naturheilkundliche Ratschläge. Ein Satz von ihm, welcher gut zusammenfasst, was sein Anliegen ist: „Das Haushalten mit der Vitalkraft ist die halbe Heilung!“ Deswegen empfiehlt er bei den meisten Krankheiten auch erst einmal fasten. Doch was hat das Haushalten mit der Vitalkraft damit zu tun, dass man fasten sollte? Macht Fasten nicht schlapp, kraftlos, hungrig, unmotiviert? Weiter...
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