29. Februar 2012
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Satsang – Sinn und Zweck
Satsang – was und wozu? Warum gibt es in allen Yoga Vidya
Ashrams jeden Morgen und Abend Satsang? Welche Wirkung hat
Satsang? Mit welcher Einstellung kann man besonders viel Nutzen ziehen aus dem Satsang? Kurzvortrag von Sukadev während eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
Satsang - Sinn und Zweck [ 4.38 MB ] Player verbergen | |
Published by Sukadev Bretz
28. Februar 2012
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Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, in der Du dem Atemzyklus mit Deiner Aufmerksamkeit folgst. Du bist Dir die gesamte Einatmung lang bewusst, dass Du einatmest und ebenso auch bei der Ausatmung. Lernst die Atempause zwischen beiden Bewegungen kennen. Du bist Dein Atem. Dies ist die letzte von vier Achtsamkeitsmeditationen. Weiter...
Published by Sukadev Bretz
27. Februar 2012
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Published by Sukadev Bretz
26. Februar 2012
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Verwechsle nicht das Ewige mit dem Vergänglichen und nicht das Vergängliche mit dem Ewigen. Verwechsle nicht das Nichtselbst mit dem Selbst. Verwechsele nicht den äußeren Anlass von Freude mit der Freude selbst.
Die richtige Unterscheidung zwischen Selbst und Nichtselbst, zwischen Ewigem und Vergänglichem, zwischen innerer Freude und äußeren Scheingründen der Freude führt zu innerer Gelassenheit. Anhand einiger praktischer Beispiele zeigt Sukadev, wie man geistigen Verstrickungen im Alltag entgehen kann. Mitschnitt eines Vortrags im Yoga Vidya Zentrum Hamburg.
Published by Sukadev Bretz
23. Februar 2012
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Hier kommt das Programm der Psychologischen Yogatherapie zum Weltyogatag am Sonntag, den 26.2.2012:
11:30-12:30 Uhr Vortrag “Was ist psychologische Yogatherapie”, 14-15 Uhr Workshop “Psychologische Arbeit mit Yoga und 15-16 Uhr Yogastunde “Yoga zur Selbstreflexion”.
Von 16-17 Uhr Workshop “Selbstbewusstsein und Stärke entwickeln” und um 17-18 Uhr Yogastunde “Selbstbewusstsein und Stärke entwickeln”. Um 19 Uhr (bis 19:45 Uhr) gibt es eine Informationsveranstaltung zum Thema “Aus- und Weiterbildungen in der Psychologischen Yogatherapie”. Kostenlose Einzelberatungen (je 15 Minuten) finden statt von 14-15:30 Uhr (Maik Zessin) und 16:30-18 Uhr (Shivakami). Weiter...
Published by Sukadev Bretz
16. Februar 2012
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Shivaratri wird dieses Jahr in der Nacht vom 20. auf den 21. Februar gefeiert. Shivaratri ist einer der wichtigsten Feiertage in der Sivananda Tradition.
Die Shivaratri-Nacht gilt als besonders segensbringend fuer Meditation und die Uebung der verschiedenen Yoga-Praktiken. Klassische Bestandteile der Shivaratri Feier sind: Weiter...
Published by Sukadev Bretz
14. Februar 2012
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Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden.
Weiter...
Published by Sukadev Bretz
13. Februar 2012
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Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer AusbildungAlle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören…Die Aufnahme dieses Podcast liegt ein Jahr zurück, aber die Aktualität des näherrückenden jährlichen Shivaratrifest bleibt erhalten. Siehe die Ankündigung vom 10.02.2012 zu Shivaratri Vor Sivaratri - Heilige Nacht von Shiva. Haltet euer Gefäß offen! [ 5:32 | 5.06 MB ] Download
Published by Sukadev Bretz
12. Februar 2012
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Published by Sukadev Bretz
11. Februar 2012
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Published by Sukadev Bretz
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